• 我院开展“合理膳食”专题讲座

• 供稿：　　　　发布日期：2017/4/26　　　　选择字号：大 中 小
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  　　4月24日下午，万博体育手机网页版在七楼会议室举办了2017年“健康中国行—合理膳食”专题宣传讲座。由杨道森主任主讲，为了扩大受益面，增加健康知识的宣传宽度，医院邀请部分患者及医护人员参加了此次讲座。
  　　在讲座上，杨主任首先以《平衡膳食与治未病》为主题，从“不合理膳食”对人体健康的影响开始，运用图片形象地介绍了我国人群的健康现状，造成营养过剩的危害及原因，以及垃圾食品的危害等，突出“平衡膳食”对人体健康的重要性，并通过平衡膳食的概念和基本要求；中国居民膳食指南；中国居民平衡膳食宝塔三个内容重点向大家介绍了健康的饮食习惯，从中要求大家：要食物多样，以谷类为主；减少烹调油用量，吃清淡少盐食物等，帮助大家选择营养膳食。杨主任还通过《全面健康总动员》课件对大家开展健康教育，介绍合理膳食、日常运动、乐观心态的健康生活方式。最后带领大家做了“巧手三六操”、“八段神功”健康操，耐心细致地讲解技术要领，让大家在互动实践之中获得了更多的合理膳食健康知识。
  　　通过本次学习，参会人员纷纷表示今后将注重健康饮食，合理搭配日常膳食，提高身体素质和生活质量。我院也将持续深入开展合理膳食宣传工作，为有效降低和控制营养性疾病，保证人群健康努力工作。